OKT 1, 2019
Lite om amning
I det här inlägget delar en mamma med sig av det viktigaste om amning som hon i efterhand önskar att hon hade vetat.
Om ämnet är tabubelagt eller om kunskapsdelningen helt enkelt glöms bort mitt i sömnbrist, eufori och bebisskölj, vet jag inte. Men jag önskar att jag hade vetat mer och förberett mig bättre på den delen.
- Ida / Mamma till April
Vad jag borde ha vetat...
Det gör ont att föda barn. Det är ingen hemlighet för de flesta och inte heller något som andra mammor håller igen med att berätta för alla som vill höra om det (och ibland även för folk som helst slipper). Att amning kan vara minst lika utmanande och smärtsamt är däremot – av oförklarliga skäl – en mer välbevarad hemlighet.
Om ämnet är tabubelagt eller om kunskapsdelningen helt enkelt glöms bort mitt i sömnbrist, eufori och bebisskölj, vet jag inte. Men jag önskar att jag hade vetat mer och förberett mig bättre på den delen. Jag vill därför i det här inlägget dela med mig av det viktigaste som jag i efterhand önskar att jag hade vetat.
Välfungerande amning är lyckan – ditt barns mat är alltid nära till hands (eller bröstet), i rätt temperatur och oftast i rikliga mängder. Fungerar amningen däremot inte, så är det förknippat med frustration, smärta, oro och i många fall blir alternativet bröstmjölksersättning.
Jag vill snabbt nämna att jag inte har någon åsikt om ersättning. Min åsikt är att de lyckligaste och friskaste barnen kommer från lyckliga föräldrar och det kan för vissa innebära att välja bort amning.
Nåväl, det var en sidospår och en helt annan diskussion, men faktiskt inte helt irrelevant för innehållet i den här artikeln – jag återkommer till det.
Så läs gärna vidare oavsett om du ammar, ger flaska eller väntar på att bli mamma och inte har bestämt dig ännu.
Min dotter föddes med akut kejsarsnitt. En lite turbulent historia, men hon var frisk och kry – och inte minst hungrig.
Jag hade funderat en hel del inför att bli mamma, bland annat att jag gärna ville amma. Lätt, mysigt och naturligt, tänkte jag.
Så skulle det bara inte visa sig vara och det skulle kräva hårt arbete, men det lyckades och följande är mina bästa råd:
Idas bästa råd för att lyckas med amningen:
# 1
Sätt dig in i amning
Undersök allt du kan om amning. Få råd och vägledning – och acceptera att det kan vara gränsöverskridande.
Dina bröst blir snabbt en sorts offentlig egendom, men om du lär dig rätt teknik är det en myt att det ska göra ont och innebära allt från bröstinflammation till förstörda bröst.
Vi sökte till slut hjälp och det resulterade i en amning som har fungerat problemfritt från det att min dotter var 5 dagar gammal.
# 2
Ordentlig utrustning till dig själv
Om du ammar, gör dig själv en tjänst och köp bekväma, snygga och amningsvänliga kläder. En amningsvänlig topp kan användas under vanliga blusar, så att du snabbt kan använda en del av din vanliga garderob igen, och dessutom är det skönt med mjukt material som täcker där det behövs.
För att undvika läckage (andra mammor vet vad jag menar) och bröstinflammation (brösten ska hållas varma – särskilt i början), så köp ordentliga amningsinlägg. Engångsinlägg är bra ibland, men särskilt på vintern är det skönt med inlägg i ordentligt material som isolerar väl.
# 1
Sätt dig in i amning
Undersök allt du kan om amning. Få råd och vägledning – och acceptera att det kan vara gränsöverskridande.
Dina bröst blir snabbt en sorts offentlig egendom, men om du lär dig rätt teknik är det en myt att det ska göra ont och innebära allt från bröstinflammation till förstörda bröst.
Vi sökte till slut hjälp och det resulterade i en amning som har fungerat problemfritt från det att min dotter var 5 dagar gammal.
# 2
Ordentlig utrustning till dig själv
Om du ammar, gör dig själv en tjänst och köp bekväma, snygga och amningsvänliga kläder. En amningsvänlig topp kan användas under vanliga blusar, så att du snabbt kan använda en del av din vanliga garderob igen, och dessutom är det skönt med mjukt material som täcker där det behövs.
För att undvika läckage (andra mammor vet vad jag menar) och bröstinflammation (brösten ska hållas varma – särskilt i början), så köp ordentliga amningsinlägg. Engångsinlägg är bra ibland, men särskilt på vintern är det skönt med inlägg i ordentligt material som isolerar väl.
# 3
Investera i en ordentlig amningskudde
Jag hade ärvt en amningskudde från en familjemedlem utan att ens tänka på hur viktigt det är att kudden är av god kvalitet. De första månaderna tillbringar man mycket av sin vakna (och halvsovande) tid i amningsposition och utan en ordentlig amningskudde får du axlar och rygg att överanstränga sig.
Priset för en ordentlig amningskudde är snabbt intjänat jämfört med priset för en kiropraktor. Detsamma gäller om du väljer att ge flaska. Du kommer fortfarande att sitta med bebisen i famnen och amningskudden är minst lika viktig.
Välj en kudde med ordentlig fyllning. Som sagt, du kommer att använda den mycket och den måste tåla både vikt, slitage och inte minst tvätt.
Överväg ett extra överdrag så att du kan rotera när det ena är i tvätten.
# 4
Tyglöja. Många av dem!
Kanske kräks ditt barn inte, men kanske gör det och då kan du inte vara utan tyglöja. Och hellre en för mycket än för lite. Här hemma har vi de klassiska för blöjbyte, medan de fina mönstrade används för kräk och ansikte. På så sätt håller vi isär smuts och kanel – och det är ett härligt pedagogiskt system.
När min dotter blev några månader gammal, minskade dessutom koncentrationen under amningen. Eller i verkligheten blev hon bara mer medveten och därmed distraherad av allt som hände runt omkring henne.
Min blyghet räcker inte till för att sitta med bröstet fritt framme medan flickan bestämmer om hon vill äta mer, så att skärma med en tyglöja är oumbärligt och vi använder dem därför fortfarande flitigt även om hon inte längre kräks.
Dessutom använder vi dem också flera gånger dagligen istället för haklapp, så de används om och om igen.
# 3
Investera i en ordentlig amningskudde
Jag hade ärvt en amningskudde från en familjemedlem utan att tänka på hur viktigt det är att kudden är av ordentlig kvalitet. De första månaderna tillbringar man mycket av sin vakna (och halvvakna) tid i amningsposition och utan en ordentlig amningskudde får axlar och rygg jobba för hårt.
Priset för en ordentlig amningskudde är snabbt intjänat jämfört med priset för en kiropraktor. Detsamma gäller om du väljer att flaskmata. Du kommer fortfarande att sitta med bebisen i famnen och amningskudden är minst lika viktig.
Välj en kudde med ordentlig fyllning. Som sagt, du kommer att använda den mycket och den måste tåla både vikt, slitage och inte minst tvätt.
Överväg ett extra överdrag så att du kan rotera när det ena är i tvätten.
# 4
Tygnappar. Många av dem!
Kanske kräks ditt barn inte, men kanske gör det och då kan du inte vara utan tygnappar. Och hellre en för många än för få. Här hemma har vi de klassiska för blöjbyte, medan de fina mönstrade används för kräk och ansikte. På så sätt håller vi skräp och kanel åtskilda – och det är ett härligt pedagogiskt system.
När min dotter blev några månader gammal, så försvann dessutom koncentrationen under amningen. Eller i själva verket blev hon ju bara mer medveten och därmed distraherad av allt som hände runt omkring henne.
Min blyghet räcker inte till för att sitta med bröstet fritt framme medan flickan bestämmer om hon vill äta mer, så att skärma av med en tygnapp är oumbärligt och vi använder dem därför fortfarande flitigt även om hon inte längre kräks.
Dessutom använder vi dem också flera gånger dagligen istället för haklapp, så de används om och om igen.
Vänliga hälsningar
Ida - mamma till April.
Tack till Ida!
- Tack för att du delar med dig av dina erfarenheter om amning.
Har du också något du vill dela med dig av, så vill vi gärna höra från dig. Skriv till kamilla@mamamilla.dk
Nyttiga länkar:
Läs mer om amningskuddar.
Se utbudet av amningsvänliga kläder.
Se utbudet av tygblöjor.
